KALTIMPOST.ID, Sakit gigi bisa menyerang kapan saja, tak terkecuali saat bulan puasa. Saat sakit gigi menyerang, secara tiba-tiba tentunya aktivitas sehari-hari dan ibadah bisa terganggu.
Apalagi saat berpuasa, tentu tidak bisa minum obat untuk meredakan nyerinya. Karena itu penting untuk mengetahui langkah-langkah yang tepat untuk meredakan sakit gigi tanpa membatalkan puasa.
Bila nyeri akibat sakit gigi terlalu berat, Anda dapat mencoba sejumlah cara untuk mengatasi sakit gigi saat berpuasa berikut ini:
- Berkumur dengan Air Garam
Untuk meredakan sakit gigi, Anda dapat berkumur-kumur dengan larutan air hangat yang sudah diberi garam. Kamu bisa mencampurkan setengah sendok garam ke dalam satu gelas air hangat, lalu kumur-kumur.
Air garam bersifat analgesic yang mampu membersihkan gigi dari bakteri yang menimbulkan rasa sakit.
- Mengompres dengan Es Batu
Cara ini bisa kamu lakukan untuk meredakan rasa sakit pada gigi. Caranya, kamu tinggal memasukkan es batu dalam plastic kecil.
Lalu tempelkan plastic tersebut di pipi Anda atau letakkan secara langsung di gigi yang sakit selama 15 menit. Hal ini bertujuan untuk mengebaskan saraf gigi yang sakit.
- Oleskan Minyak Cengkeh
Cengkeh jadi salah satu obat tradisional yang memiliki senyawa kimia utama eugenol yang berfungsi sebagai anestesi alami.
Sebelum dioleskan dengan minyak cengkeh, bersihkan gigi terlebih dahulu, lalu tuangkan dua tetes minyak cengkeh pada kapas dan tempelkan pada gigi yang terasa sakit sambil ditekan selama beberapa saat sampai rasa nyeri mereda.
Bila minyak cengkeh tak tersedia, kamu bisa gunakan cengkeh bubuk atau cengkeh utuh lalu tempelkan pada area gigi yang sakit.
- Jaga Kebersihan Mulut dengan Baik
Untuk menjaga kesehatan gigi selama berpuasa, kamu bisa sikat gigi sebelum tidur dan setelah sahur.
Untuk hasil yang maksimal, gunakan benang gigi untuk membantu hilangkan kotoran dan dan bakteri penyebab sakit gigi.
- Hindari Makanan dan Minuman Pemicu Sensitivitas Gigi
Sejumlah makanan dan minuman dapat memperburuk rasa sensitive pada gigi. Makanan atau minuman yang panas, terlalu dingin, atau asam bisa menyebabkan rasa sakit pada gigi sensitif, terutama jika gigi sudah dalam kondisi rapuh.
Editor : Hernawati