Sakit Gigi Bikin Tersiksa? Coba 5 Bahan Alami Ini untuk Bantu Meredakan, Mudah Ditemukan di Rumah

Hernawati • Dipublikasikan Kamis, 6 Agustus 2026 | 13:58 WIB
Ilustrasi sakit gigi.
Ilustrasi sakit gigi.

KALTIMPOST.ID, Setiap orang pasti pernah mengalami sakit gigi. Rasa nyeri akibat sakit gigi tentunya tidak hanya mengganggu kenyamanan, tetapi juga menghambat aktivitas sehari-hari, menurunkan nafsu makan, bahkan memengaruhi suasana hati.

Adapun penyebabnya cukup beragam, mulai gigi berlubang, infeksi bakteri, radang gusi, hingga penumpukan plak.

Keluhan sakit gigi ini bisa terasa lebih parah saat seseorang mengonsumsi makanan atau minuman yang terlalu panas maupun dingin.

Walaupun penanganan terbaik tetap dilakukan oleh dokter gigi, ada sejumlah bahan alami yang diketahui dapat membantu meredakan keluhan sementara sebelum mendapatkan perawatan medis.

Simak lima bahan alami yang kerap dimanfaatkan untuk membantu mengurangi nyeri sakit gigi.

1.  Bawang putih

Bawang putih dikenal memiliki kandungan allicin, senyawa alami yang bersifat antibakteri dan antiseptik.

Haluskan satu siung bawang putih, campurkan sedikit garam, kemudian tempelkan secara perlahan pada bagian gigi yang terasa sakit selama beberapa menit.

2.  Garam


Air garam telah lama digunakan sebagai obat kumur alami. Kandungan mineral di dalamnya membantu membersihkan rongga mulut sekaligus mengurangi jumlah bakteri penyebab infeksi.

Caranya mudah, larutkan garam ke dalam segelas air hangat, kemudian gunakan untuk berkumur selama sekitar 30 detik. Lakukan beberapa kali dalam sehari sesuai kebutuhan.

3.  Daun sirih

Daun sirih merupakan salah satu tanaman herbal yang dikenal luas dalam menjaga kesehatan mulut. Kandungan antiseptiknya membantu mengurangi pertumbuhan bakteri, menyegarkan napas, serta mendukung kesehatan gusi.

Daun sirih dapat dikunyah langsung atau direbus. Air rebusannya kemudian digunakan sebagai obat kumur untuk membantu meredakan keluhan sakit gigi.

4.  Asam jawa

Asam jawa selain digunakan sebagai bumbu dapur, bijinya juga dipercaya memiliki sifat antiseptik alami. Cara tradisional yang sering dilakukan adalah menyangrai biji asam jawa, kemudian menempelkannya pada area gigi yang terasa nyeri.

5.  Merica

Kandungan pada merica terdapat senyawa yang memiliki sifat antibakteri serta dapat membantu mengurangi peradangan ringan.

Campurkan bubuk merica dengan sedikit garam dan air hingga membentuk pasta. Oleskan secukupnya pada bagian gigi yang sakit dan diamkan beberapa saat.

Editor : Hernawati
redakan sakit gigi bahan alami sakit gigi