Sebenarnya, telinga memiliki mekanisme sendiri dalam membersihkan dan mengeluarkan kotoran. Yaitu, ketika terjadi pergerakan otot-otot wajah, seperti saat sedang berbicara dan mengunyah, serumen akan terdorong keluar secara perlahan. Namun, ada kalanya kotoran telinga tidak bisa keluar dan menumpuk di dalam telinga. Jika dibiarkan, hal ini dapat menyebabkan sakit telinga, infeksi, hingga gangguan pendengaran.
Untuk mencegah serumen menumpuk, Anda dapat membersihkan telinga dengan cara ini di rumah.
1. Menggunakan Air Hangat dan Sabun Berbahan Aktif Ringan
Diawali dengan menyeka daun telinga secara perlahan menggunakan waslap yang telah dibasahi air hangat dan sabun, lalu bilas hingga bersih.
Membersihkan telinga bagian luar akan membantu mendorong kotoran keluar dari saluran telinga dengan sendirinya.
Untuk diketahui, tidak perlu membersihkan telinga terlalu sering. Ini justru bisa mengiritasi saluran telinga atau menyebabkan penyumbatan yang lebih parah.
2. Menggunakan Obat Tetes Telinga
Obat tetes telinga berfungsi melunakkan kotoran telinga agar lebih mudah keluar. Setelah meneteskan obat tetes telinga, diamkan sejenak. Bila kotoran sudah keluar dan berada di pinggir liang telinga, kamu bisa membersihkannya dengan tisu atau lap bersih. Kemudian bilas telinga menggunakan air hangat. Kamu bisa mendapatkan obat tetes telinga dengan mudah karena dijual bebas di apotek.
3. Menyemprotkan Air Salin
Bila penumpukan kotoran telinga masih tahap ringan, cara membersihkan yang aman adalah dengan menyemprotkan air salin ke telinga.
Caranya, memasukkan larutan salin ke dalam botol lalu semprotkan secara perlahan ke saluran telinga. Lakukan hingga kotoran ikut mengalir keluar.
Sebelum mengaplikasikan air salin, hangatkan terlebih dahulu botol dengan cara menggosok-gosokkannya ke tangan selama 1–2 menit. Ini karena meneteskan larutan salin yang dingin dapat menyebabkan pusing, sedangkan jika terlalu panas dapat mengakibatkan luka bakar pada telinga.
Air salin bisa Anda peroleh di apotek atau membuat sendiri di rumah. Cara membuat air salin, dikutip dari alodokter.com, larutkan ½ sendok teh garam ke dalam ½ cangkir air hangat. Air salin pun siap digunakan.
Editor : Almasrifah