KALTIMPOST.ID, Memakai parfum memang bisa bikin badan wangi semerbak. Namun, memakai parfum bukan satu-satunya jalan untuk membuat badan kamu wangi sepanjang hari. Apalagi tidak semua orang cocok menggunakan parfum karena bisa memicu alergi atau iritasi pada kulit.
Sebagai manusia, kita semua memiliki aroma yang khas dan unik. Tak melulu harus pakai parfum, wewangian dari aroma alami tubuh juga bisa didapat. Agar tubuh tetap wangi sepanjang hari, lakukan tips berikut ini ya!
- Mandi secara Teratur
Mandi secara teratur dengan sabun dapat membantu menghilangkan bakteri dan kotoran yang menjadi penyebab bau badan.
Meski beraktivitas di ruangan ber-AC atau hanya seharian di rumah, kamu harus tetap mandi secara teratur, minimal dua kali sehari. Bersihkan badan dengan spons lembut pada area lipatan dan keringkan tubuh sebelum memakai baju agar tak lembap dan memicu timbulnya jamur.
- Gunakan Deodoran atau Antiperspirant
Setelah mandi, pakailah deodoran. Deodorant dapat mengontrol permasalahan bau badan. Deodoran dapat membunuh bakteri penyebab bau. Adapun antiperspirant dapat mencegah produksi keringat berlebih yang dapat menyebabkan bau badan.
- Perhatikan Makanan yang Dikonsumsi
Bukan hanya keringat dan debu yang menempel pada kulit, makanan yang paling sering dikonsumsi ternyata memengaruhi bau keringatmu loh.
Pilihlah makanan yang kaya serat seperti sayur-sayuran yang dapat memberikan detoks alami membersihkan bagian dalam tubuhmu.
Lalu sebaiknya hindari makanan yang mengandung banyak bawang putih, bawang merah, makanan pedas. Sebab makanan tersebut dapat membuat bau badan menjadi lebih menyengat.
- Cuci Pakaian secara Rutin
Terkadang bau tidak berasal dari tubuh, melainkan dari pakaian yang dipakai. Pastikan kamu cuci dan rawat dengan benar. Jika pakaianmu mengeluarkan aroma tidak sedap, kamu bisa merendamnya dengan larutan cuka sebelum dicuci.
Kemudian hindari penggunaan pelembut pakaian karena pelembut pakaian akan melapisi kain dengan lapisan tipis yang menghalangi sirkulasi udara. Hal ini bisa menjadi tempat bagi bakteri yang mengeluarkan bau tidak sedap untuk berkembang biak.
- Pakai Lotion atau Body Butter
Lotion atau body butter tidak hanya dapat menjaga kelembapan kulit, tetapi juga memberikan aroma wangi pada tubuh. Pilih lotion atau body butter dengan aroma yang Anda sukai, gunakan setelah mandi dan sebelum tidur.
Setelah itu pastikan minum banyak air guna menjaga tubuh tetap segar dari dalam yang akan memengaruhi aroma tubuh kamu secara alami.
Editor : Hernawati