KALTIMPOST.ID, Banyak dari kita mungkin melewati tanggal ini tanpa menyadari bahwa dunia sebenarnya sedang memperingati momen-momen penting.
Bukan soal perayaan besar-besaran, tapi lebih pada pengingat tentang betapa pentingnya menjaga hidup dan kesehatan.
Setidaknya, ada tiga peringatan global yang jatuh pada hari ini. Uniknya, ketiganya saling berkaitan dengan hal paling mendasar dalam hidup kita, perawatan, kebersihan, dan tidur.
Mungkin terdengar sepele, tapi dampaknya bisa menyelamatkan nyawa.
Baca Juga: 35 Poster Hardiknas 2025 Bisa Diedit dan Diunduh Gratis, Ikut Suarakan Pendidikan yang Setara!
- Hari Bidan Internasional
Setiap kita pasti pernah bergantung pada peran seorang bidan, langsung ataupun tidak.
Tanggal 5 Mei jadi momen spesial untuk menghormati mereka, para bidan yang menjadi garda terdepan dalam menyelamatkan ibu dan bayi.
Tema tahun ini, “Bidan: Penting dalam Setiap Krisis”, bukan sekadar slogan. Dunia sedang tidak baik-baik saja dari konflik, bencana alam, hingga perubahan iklim.
Dan di tengah kekacauan itu, bidan hadir sebagai harapan.
Mereka bukan hanya penolong saat melahirkan. Mereka juga pelindung di masa darurat, memberi layanan kesehatan penting bahkan saat sistem runtuh.
Tanpa mereka, banyak nyawa bisa terabaikan.
Baca Juga: 35 Twibbon Hardiknas 2025 Keren dan Edukatif, Pilih Desain Favoritmu!
- Hari Kebersihan Tangan Sedunia
Mencuci tangan. Terlihat simpel. Tapi efeknya luar biasa. Hari Kebersihan Tangan Sedunia juga jatuh pada 5 Mei.
Ini bukan sekadar kampanye cuci tangan biasa, melainkan peringatan global yang digagas oleh WHO sejak 1980-an.
Sebab, mikroba pembawa penyakit seringkali masuk lewat tangan, anggota tubuh yang paling aktif kita gunakan setiap hari.
Faktanya, tangan yang kotor bisa menjadi pintu masuk bagi penyakit berbahaya, dari diare hingga infeksi serius.
Maka, membiasakan diri mencuci tangan bukan cuma soal kebersihan, tapi soal menyelamatkan diri dan orang-orang di sekitar.
Baca Juga: Vasektomi, Solusi KB Pria yang Makin Diminati, Simak Prosedur, Manfaat, Risikonya
- Hari Kesadaran Sleep Apnea
Di Australia, 5 Mei diperingati sebagai Hari Kesadaran Sleep Apnea. Gangguan ini mungkin terdengar asing bagi sebagian orang, tapi efeknya sangat nyata.
Sleep apnea membuat seseorang berhenti bernapas berkali-kali saat tidur.
Hasilnya? Tidur tidak nyenyak, tubuh kelelahan, dan risiko berbagai penyakit meningkat termasuk jantung dan stroke.
Masalahnya, banyak penderita sleep apnea tidak sadar mereka mengalaminya.
Mendengkur keras, merasa ngantuk di siang hari, atau bangun dengan napas terengah.
Semua itu bisa jadi tanda. Hari ini adalah pengingat untuk lebih peduli terhadap kualitas tidur kita.
Baca Juga: Kalender Mei 2025 Berdasarkan SKB 3 Menteri: Daftar Libur, Cuti Bersama dan Long Weekend
Jadi, Apa Makna 5 Mei Buat Kita?
Bukan soal berapa banyak hari peringatan yang ada. Tapi bagaimana kita menanggapi pesan di baliknya.
Tanggal 5 Mei menyuarakan hal yang sering kita anggap sepele: peran perempuan dalam kesehatan, kebiasaan kecil seperti mencuci tangan, dan pentingnya tidur yang sehat. Semua itu berkaitan dengan hidup yang lebih berkualitas.
Jadi, kalau hari ini kamu masih menganggapnya biasa-biasa saja, coba pikir ulang. Bisa jadi, ada hal besar yang kita lewatkan hanya karena tidak cukup peduli. ***
Editor : Dwi Puspitarini