KALTIMPOST.ID,JAKARTA-Hubungan asmara yang sehat membutuhkan komitmen seimbang dari kedua belah pihak, bukan hanya bertumpu pada usaha salah satu pasangan. Pria tidak hanya dituntut untuk berlaku romantis dan memberikan perhatian, tetapi juga membutuhkan hal yang sama dari pasangannya.
Berdasarkan penelitian dari Gottman Institute yang dilansir YourTango, dikutip Minggu (11/10), konsistensi upaya dari masing-masing individu menjadi fondasi utama dalam menjaga kualitas hubungan. Terdapat tujuh gestur sederhana yang dapat diterapkan perempuan untuk menunjukkan apresiasi serta perhatian kepada pasangannya.
Baca Juga: Pro-Kontra Pil Aborsi, AS Debatkan Akses Bebas, Indonesia Tegas Ancam Pidana
Pertama, berikan pujian tulus. Bentuk apresiasi ini tidak terbatas pada fisik, melainkan juga pada kerja keras, karakter, serta peran pria dalam keluarga. Langkah kedua adalah melibatkan pasangan saat mengambil keputusan dengan meminta pendapatnya guna menunjukkan bahwa pengalamannya dihargai.
Ketiga, tunjukkan perhatian lewat hal-hal kecil, seperti menghentikan aktivitas dan meletakkan ponsel saat pasangan sedang berbicara untuk membangun komunikasi aktif. Keempat, jadilah tempat yang aman bagi pasangan untuk bercerita tanpa takut dihakimi, mengingat tingginya tuntutan sosial bagi pria untuk selalu terlihat kuat.
Baca Juga: Bukan Cuma Masalah Remaja, Ini Penyebab dan Cara Mengatasi Adult Acne
Langkah kelima adalah memberikan sentuhan fisik yang penuh kasih sayang. Penelitian perilaku afeksi pada 2016 mengonfirmasi kaitan erat antara ekspresi kasih sayang dan tingkat keintiman hubungan, selama tetap mengedepankan kenyamanan bersama.
Keenam, luangkan waktu berkualitas bersama di tengah padatnya kesibukan kerja dan rutinitas harian untuk menjaga prioritas hubungan. Ketujuh, biasakan mengungkapkan rasa terima kasih secara terbuka atas segala bentuk dukungan maupun bantuan yang diberikan pasangan.
Baca Juga: Studi BRIN: Vape Berpotensi Pemicu Diabetes dan Kerusakan Pankreas
Setiap individu memiliki kebutuhan emosional yang berbeda, sehingga gestur-gestur ini bukanlah rumus mutlak. Kunci utama keharmonisan hubungan tetap terletak pada ketulusan perhatian, komunikasi yang terbuka, serta saling memahami kebutuhan satu sama lain.(*)
Editor : Thomas Priyandoko