Bagi orang yang menyukai tantangan dan alam bebas pasti akan mengatakan bahwa mendaki gunung adalah kegiatan yang sangat menyenangkan. Tetapi, bagi orang yang pertama kali mendaki pasti merasa jika kegiatan ini membutuhkan banyak upaya dan melelahkan.

Kegiatan mendaki gunung sampai saat ini masih menjadi popularitas, terlebih di kalangan pemuda-pemudi. Namun perlu diingat sekali lagi, bahwa mendaki gunung bukanlah hal yang mudah dan membutuhkan banyak persiapan. Berikut ini adalah tips yang harus dipersiapkan saat hendak mendaki gunung.

Pahami Peta dan Informasi Gunung yang Dituju

Sebelum memutuskan untuk mendaki gunung, kamu bisa terlebih dahulu mengunduh peta yang tersedia di laman registrasi online gunung tersebut. 

Hal ini sangat penting untuk kamu mengetahui tempat-tempat di area gunung yang dituju, seperti tempat dimana kamu akan menginap dan letak sumber mata air.

Kamu juga bisa mencari tahu mengenai tingkat kesulitan medan yang akan dilalui. Jika gunung yang dituju merasa berat maka coba pertimbangkan untuk mencari gunung yang lebih mudah untuk didaki oleh para pemula.

Belajar Cara Survival

Saat berada di gunung, tidak ada yang bisa menjamin cuaca atau entah apa yang akan menimpah nanti. Oleh sebab itu, ada baiknya untuk kamu belajar sedikit tentang cara bertahan hidup saat berada di gunung.

Kamu bisa mempelajarinya secara otodidak baik dari internet atau bertanya kepada teman yang pernah mendaki.

Lakukan Pemanasan dan Olah Fisik Sebelum Mendaki

Satu minggu sebelum melakukan pendakian ada baiknya untuk melakukan pemanasan atau olahraga kecil agar otot-otot pada tubuh nantinya tidak kaget dan mengalami kram, cedera, dan sebagainya.

Ketahui Waktu Terbaik untuk Mendaki

Mendaki gunung saat musim hujan dikhawatirkan akan berdampak buruk karena rawan terjadi tanah longsong, dan hujan badai petir.

Namun mendaki gunung saat musim kemarau juga tidak baik, karena bisa menimbulkan dehidrasi dan bahkan sering terjadi kebakaran gunung. Maka dari itu, penting untuk mengetahui waktu yang tepat untuk mendaki.

Waktu atau cuaca terbaik saat mendaki gunung biasanya ada di bulan Juni, Juli, dan Agustus. Sebab, cuaca pada pertengahan tahun cenderung cerah dan aman untuk mendaki. 

Cek Kesehatan Sebelum Mendaki

Mendaki gunung merupakan aktifitas fisik yang sangat menguras tenaga, sehingga tidak bisa dilakukan secara sembarangan. Sangat penting untuk mengecek kesehatan sebelum melakukan pendakian.

Disarankan untuk orang yang memiliki gangguan paru-paru, darah tinggi, penyakit jantung dan diabetes tidak nekat mendaki gunung karena risiko kematian yang tinggi.

Ajak Teman yang Sudah Memiliki Pengalaman

Jika kamu belum pernah mendaki gunung ada baiknya untuk mengajak salah seorang teman untuk mendampingimu selama pendakian.

Cobalah ajak teman yang sudah memahami jalur dan kondisi gunung tersebut agar nanti pendakianmu tidak mendapati suatu masalah yang besar.

Bawa Perlengkapan Pendakian yang Memadai

Mendaki gunung bukanlah hobi yang murah, bahkan harga alat-alat pendakian tergolong mahal dibanding hobi-hobi lainnya.

Hal ini dikarenakan mendaki gunung adalah kegiatan yang berbahaya yang dilakukan di dalam hutan, sehingga diperlukan bahan yang berkualitas dan memadai.

Sedikit mengeluarkan uang lebih banyak rasanya pantas saja apabila melihat fungsi serta manfaat yang didapat saat kita mendaki.

 Siapkan Obat-Obatan dan Hindari Tanaman Beracun

Jangan pernah lupa untuk membawa obat-obatan dan kotak P3K saat mendaki, karena hal apapun bisa terjadi secara tak terduga ketika berada di gunung.

Bahkan para pendaki profesional juga selalu menyiapkan emergency blanket untuk bersiap-siap jika mengalami hipotermia.

Hargai dan Hormati Alam Sepanjang Jalur Pendakian

Saat berada di dalam hutan, maka ikutilah peraturan yang sudah tersedia di gunung tersebut. Jangan merusak apapun yang telah ada. Bahkan, hanya sekedar memetik tanaman. 

Hormati juga adat istiadat yang ada, dan hindari bersikap dan berbicara tidak sopan saat mendaki Gunung.

Jangan Bawa Turun Apapun Kecuali Sampah

Saat melakukan pendakian jangan asal membawa apapun yang ada di gunung tersebut, kecuali sampah yang kamu bawa naik. Ini adalah peraturan yang wajib ditaati oleh semua pendaki agar tidak merusak alam.

Mendaki gunung tanpa persiapan adalah suatu hal yang dilarang karena dianggap menyepelekan keselamatan diri sendiri. Bahkan sudah banyak kejadian para pendaki yang tersesat dan kehilangan nyawa akibat mendaki tanpa persiapan yang matang.

Semoga tips ini bisa bermanfaat untuk kamu pendaki pemula yang ingin merasakan nikmatnya melihat lautan awan dari puncak gunung.