KALTIMPOST.ID-Muay Thai Balikpapan terus mematangkan persiapan menuju Pekan Olahraga Provinsi (Porprov) VIII Kaltim. Dengan waktu sekitar 60 hari tersisa, kesiapan tim kini disebut telah mencapai 80 persen.
Wakil Ketua Cabor Muay Thai Balikpapan Audi Robert Ricardo mengatakan, program latihan mulai difokuskan pada pemantapan teknis.
Mulai sparring, teknik bertanding, hingga pengaturan berat badan atlet sesuai kelas yang akan diikuti.
“Sekarang sekitar 80 persen. Tinggal sparring, technical sparring, sama penurunan berat badan,” kata Audi.
Intensitas latihan pun ditingkatkan. Jika sebelumnya atlet berlatih tiga hingga empat kali dalam sepekan, kini frekuensinya menjadi lima hingga enam hari.
Baca Juga: Persiba Balikpapan Unggul Dua Gol tapi Berakhir Kalah, Pelatih Beberkan Masalah Beruang Madu
Pelatih Muay Thai Balikpapan Liga Ariyan mengatakan, penambahan intensitas tetap mempertimbangkan kondisi atlet.
Program latihan tidak hanya mengejar durasi, tetapi lebih menitikberatkan efektivitas. “Latihan itu yang penting kualitasnya. Tidak harus lama, tapi efektif,” ujarnya.
Sebanyak 15 atlet disiapkan untuk Porprov VIII. Mereka terdiri atas sembilan atlet putra dan enam putri yang akan turun pada sejumlah nomor, baik kategori tarung maupun seni, termasuk Muay Boran.
Audi menilai peluang mendulang medali cukup terbuka. Sebab, sesuai ketentuan pertandingan, seorang atlet dapat mengikuti lebih dari satu kategori.
“Fighter bisa mengikuti dua atau tiga sekaligus. Jadi peluang medali kita bisa lebih banyak. Satu orang bisa dapat dua medali,” jelasnya.
Baca Juga: Lebih dari 30 Cosplayer Ramaikan e-Walk Balikpapan, Kamen Rider hingga Mobile Legends Unjuk Aksi
Selain latihan rutin, uji tanding menjadi bagian penting untuk mengukur perkembangan atlet. Tim telah menjalani sparring dengan atlet dari sejumlah camp di Balikpapan.
Kesempatan bertanding di daerah lain, termasuk Samarinda, juga dimanfaatkan sebagai bahan evaluasi.
Namun, memasuki tahap akhir persiapan, agenda ke luar daerah mulai dibatasi. Langkah tersebut dilakukan untuk menjaga kebugaran sekaligus menekan risiko cedera menjelang Porprov.
Liga menjelaskan, program latihan disusun bertahap, mulai peningkatan kebugaran, latihan beban, pematangan teknik, hingga penyusunan game plan. Berat badan atlet juga terus dipantau agar tetap sesuai kelas pertandingan.
Dengan persiapan yang memasuki fase akhir, Muay Thai Balikpapan kini fokus menjaga kondisi fisik sekaligus mematangkan teknik dan strategi.
Targetnya, 15 atlet yang disiapkan dapat mencapai performa terbaik saat Porprov VIII bergulir. (rd)
Editor : Romdani.