KALTIMPOST.ID-Atlet layar Kaltim tetap menjalani latihan rutin selama bulan ramadan. Dalam seminggu, atlet berlatih selama lima hari. Meski demikian, ada pengurangan waktu latihan demi menghargai atlet yang berpuasa.
Hal itu diutarakan oleh pelatih layar Kaltim, Kosim Nurseha. Dia mengatakan, bulan puasa bukan alasan bagi atlet untuk bermalas-malasan. "Bulan puasa bukan halangan untuk latihan. Karena itu adalah tuntutan profesional atlet," terang Kosim.
Kosim menuturkan, dalam lima kali latihan tersebut dirinya membagi menjadi dua menu latihan; fisik dan teknik. "Kalau fisik kita kasih 90 menit dari jam 16.00-17.30. Kalau teknik 120 menit, mulai dari 15.00-17.00," ucap Kosim.
Saat ini memang belum ada event yang diikuti oleh atlet layar Bumi Etam. Namun demikian, dengan latihan terukur dan disiplin, Kosim ingin memastikan atletnya siap kapanpun jika diperlukan untuk mengikuti event. "Dipersiapkan secara maksimal dalam latihan agar siap untuk kejuaraan," pungkas Kosim. (*/riz)
Editor : Muhammad Rizki