KALTIMPOST.ID,JAKARTA-Kabar mengejutkan datang dari dunia istirahat. Indonesia resmi dinobatkan sebagai negara nomor satu dengan penduduk yang paling hobi tidur di dunia. Predikat ini muncul berdasarkan laporan riset bertajuk "IKEA Sleep Report 2025" yang melibatkan lebih dari 55.000 responden secara global.
Laporan tersebut mengungkapkan bahwa bagi masyarakat Indonesia, tidur bukan sekadar kebutuhan biologis, melainkan sebuah kenikmatan hidup yang tiada duanya.
Dalam daftar lima besar negara yang paling gemar tidur, Indonesia menduduki posisi puncak dengan persentase mencapai 73%. Angka ini mengungguli negara-negara tetangga di Asia Tenggara dan belahan dunia lainnya. Urutannya, Indonesia 73%, Thailand 71%, Filipina 68%, Singapura 66%, Mesir 65%.
Baca Juga: Bahaya Tersembunyi di Balik Steker, Ini Perangkat yang Wajib Dicabut sebelum Tidur
Riset ini juga menunjukkan fenomena sosial yang menarik, di mana lebih dari separuh peserta survei lebih memilih untuk tidur daripada melakukan aktivitas sosial di luar rumah. Menariknya, antusiasme terhadap tidur ini merata di berbagai kalangan: mulai dari 74% mahasiswa, 74% orang tua, hingga 75% pekerja shift malam sepakat bahwa tidur adalah kenikmatan terbesar dibandingkan aktivitas lainnya.
Fakta Unik Kebiasaan Tidur Dunia
Selain menempatkan Indonesia di urutan pertama, studi ini juga mengungkap berbagai fakta unik dari negara lain yang menjadi perbandingan menarik. Mesir, meskipun berada di urutan kelima, sebanyak 64% orang Mesir menilai kualitas tidur mereka sangat baik, angka tertinggi dibandingkan pasar lain yang disurvei.
India menjadi negara dengan penggunaan obat tidur tertinggi di dunia, yakni mencapai 37%. Jepang, dikenal sebagai negara paling kurang tidur, dengan rata-rata waktu istirahat hanya 6 jam 10 menit per malam. Bulgaria sebanyak 57% warga Bulgaria memiliki ritual minum kopi segera setelah bangun tidur, jauh di atas rata-rata global yang hanya 24%.
Tidur Cukup, Kunci Umur Panjang
Bukan tanpa alasan jika tidur menjadi begitu digemari. Penelitian dalam laporan yang sama menekankan adanya korelasi kuat antara durasi tidur yang cukup dengan umur panjang seseorang. Secara global, sebanyak 70% orang setuju bahwa tidur adalah salah satu kenikmatan terbesar dalam hidup manusia.
Dengan hasil ini, Indonesia membuktikan bahwa meskipun memiliki aktivitas yang padat, kesadaran akan pentingnya beristirahat dan menikmati waktu tidur tetap menjadi prioritas utama masyarakatnya.(*)
Editor : Thomas Priyandoko