KALTIMPOST.ID, Sexual aftercare adalah perlakuan memberikan perhatian kepada pasangan setelah bercinta. Merupakan kebalikan dari foreplay, namun sama pentingnya untuk dilakukan saat berhubungan intim.
Pasangan suami istri yang tidak melewatkan sexual aftercare dapat menciptakan ikatan yang semakin intim dan hubungan yang lebih menggairahkan.
Berikut adalah beberapa tips sexual aftercare yang bisa langsung Anda coba agar hubungan pasangan suami istri lebih intim.
1. Ungkapan Cinta
Mengatakan ungkapan-ungkapan indah tentang apa yang tengah Anda rasakan akan membuat pasangan lebih percaya diri dan merasa dihargai.
Anda bisa mulai dengan mengucapkan terimakasih, kemudian bahagiakan dia dengan memberikan pujian akan performanya. Jangan lupa untuk mengungkapkan bahwa Anda mencintainya.
Akan semakin indah jika Anda mengatakannya sembari menatap matanya dengan tatapan cinta dan membelai wajah pasangan.
2. Berciuman
Berciuman setelah berhubungan seksual dapat meningkatkan keintiman dalam suatu hubungan. Berciuman juga menyehatkan tubuh, karena memberi pengaruh baik pada tekanan darah dan denyut jantung.
Saat berciuman, hormon endorfin dan dopamin akan dilepaskan oleh otak sehingga menciptakan suasana bahagia pada hati Anda.
3. Cuddling
Cuddling adalah berpelukan atau berdekapan. Perlakuan ini menjadi bentuk sexual aftercare yang paling sering dilakukan. Cuddling sangat baik untuk pasangan setelah beraktivitas seksual.
Sebab, setelah mencapai orgasme, sensitivitas tubuh akan meningkat hingga 30 persen, baik pada pria maupun wanita. Keadaan ini bertahan agak lama sebelum akhirnya kembali normal. Sehingga menjadi saat yang tepat untuk berpelukan.
Dengan memeluk, pasangan akan merasa disayangi dan diperhatikan. Selain itu, akan tercipta suasana hati yang aman dan nyaman.
Lantaran, menurut penelitihan, berpelukan dapat membantu melepas hormon oksitosin yang bisa mengurangi stres.
4. Pillow Talk
Pillow talk adalah percakapan yang intim, autentik, dan saling terbuka mengenai segala hal. Tujuannya menjalin komunikasi yang baik dalam menyalurkan emosi, saran, dan ide.
Pillow talk penting dalam suatu hubungan. Di antaranya dapat menstabilkan, memotivasi, dan menguatkan suatu hubungan.
Percakapan ini akan lebih mudah diterima saat kondisi badan santai, pikiran tenang, dan perasaan nyaman. Salah satunya setelah berhubungan seksual. Sebab, pada saat itulah otak dibanjiri oleh hormon dopamin sehingga pasangan akan lebih rileks.
5. Mandi Bersama
Mandi bersama pasangan menjadi salah satu cara yang ampuh dalam menjaga keterikatan emosional suami dan istri yang tidak didapat dari berhubungan seksual.
Dengan menggunakan air hangat, Anda dapat saling membasuh, menggosokan sabun, dan membilas tubuh pasangan. Efeknya akan semakin terasa jika Anda melakukannya sembari saling melempar canda tawa.
Kegiatan mandi bersama juga dapat merangsang aliran sirkulasi darah lebih baik dan membuat tubuh Anda tetap terangsang.
Editor : Almasrifah